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| 时间：2019-06-24 20:37:40 来源：生活连线 作者：阳湖网 |
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天气闷热游泳馆人气旺
安全事项不能忘
黄梅季，下雨的时候潮，不下雨的时候闷，此时游泳就成了市民消暑纳凉的好选择。
傍晚记者来到武进游泳馆，前来游泳的市民不在少数。记者了解到，随着气温升高，游泳馆日接待市民也超过了百余人次。
同期声
市民：因为天气外面那么热。在这边游多爽。
同期声
市民：（一周）四五次吧，报了那个班学游泳。然后每天晚上就来练习。游30米。还没学会换气呢。就是一口气游。
同期声
市民：刚开始游的时候会很累。然后坚持几周之后可能就可以游个1000米或者更久。也不会像刚开始那么累。
泳池内，还有一群训练有素的小朋友吸引了记者的注意，他们就是武进游泳队的小队员们，在教练的带领下正在刻苦训练。
同期声
孩子家长：一个是锻炼身体。还有一个能尽量想（让）孩子能为国争光。游泳因为说是增加肺活量。还有一个不容易感冒。身体应该锻炼的还不错的。
游泳是一项男女老少皆适宜的运动项目，对人体的心肺功能、协调性、关节灵敏度等都有好处，但是游泳的时候要注意带好泳帽泳镜，最主要的是要做好热身准备，以免受伤。
同期声
游泳教员游泳救生员国家级培训师 邵同强：热身的关键在于手腕 脚腕
膝盖包括腰腹。因为真的很多人抽筋，可能腿上抽筋比较多，可以作一下弓箭步的拉伸等等，大概热身时间5到10分钟就够了。
游泳的人多了，卫生安全问题也会随着而来，提醒市民一定要选择正规的场所进行游泳。
夏天，游泳是件十分惬意的事儿，但也可能会引起一些安全健康问题，所以在这呢，生活连线也提醒各位，游泳时安全最重要。
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